AKCIJOS: Rodyti akcijas TAIP NE Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
8 lapai savojos kopūstų (arba kininio kopūsto)
300 gramų vištienos faršo
120 gramų ryžių (virtų)
1 šaukštelis prieskonių vištienai
pagal skonį druskos
pagal skonį pipirų
Padažui:
3 vienetai pomidorų (didesnių)
1 vienetas svogūnų
1 šlakelis aliejaus
2 skiltelės česnako

Paruošimo būdas:
Paruošimo laikas: Apie 45 min.
1.
Kopūsto lapus nuplikyti verdančiu vandeniu, kad suminkštėtų.

2.
Faršą išmaišyti su virtais ryžiais, druska, pipirais ir prieskoniais.

3.
Ant kiekvieno lapo dėti įdaro, užlenkti kraštus ir susukti ritinėlius.

4.
Gilesnėje keptuvėje įkaitinti aliejų, apkepinti smulkintą svogūną ir česnaką. Sudėti smulkintus pomidorus, trumpai apkepti. Jei pomidorai išskiria mažai skysčio, įpilti šiek tiek vandens.

5.
Sudėti balandėlius, sumažinti kaitrą, uždengti dangčiu ir troškinti 15 minučių. Balandėlius apversti ir troškinti dar 15 - 20 minučių.