INGREDIENTAI:
400 mililitrų jogurto, natūralaus
1 pundelis kalendros (arba kitų mėgstamų žalumynų)
2 šaukštai medaus
1 vienetas žaliųjų citrinų
3 skiltelės česnako
pagal skonį druskos
pagal skonį pipirų

PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 5 min.
1.
Į dubenėlį sudėti jogurtą, medų, perpjauti citriną pusiau ir išspausti citrinos sulčių. Viską gerai išmaišyti.

2.
Tada sudėti smulkiai pjaustytas kalendras ir gerai išmaišyti.


Patarimai:
•
Šis receptas buvo gamintas "La Maistas" laidoje (rodoma sekmadieniais 9 val. per TV3), kurios įrašą rasite čia. Visus "La Maistas" laidų receptus ir patarimus rasite čia .