TOPWAREZ.LT
Pratybų atsakymai
Patarlė:
Tortilijos su vištiena
Tortilijos su vištiena

Porcijų skaičius: 5


INGREDIENTAI:
5 vienetai tortilijų
400 gramų mažosios vištienos filė
200 gramų mocarela sūrio (tarkuoto)
1 vienetas raudonosios paprikos
150 gramų konservuotų kukurūzų
20 vienetų marinuotų agurkų (mažų)
1 vienetas pomidorų
1 vienetas svogūnų
5 skiltelės česnako
5 šaukštai pomidorų padažo (arba garstyčių)
2 šaukšteliai prieskonių vištienai
pagal skonį druskos
pagal skonį maltų juodųjų pipirų
Kepimui:
2 šaukštai kepimo aliejaus

PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 1 val.
1.
Vištienos praplauname po tekančiu vandeniu, supjaustome plonomis juostelėmis ir sudedame į dubenėlį. Pabarstome pagal skonį druska, pipirais bei vištienos prieskoniais ir paliekame marinuotis 1-2 valandoms šaldytuve.

2.
Pomidorą, papriką ir svogūną supjaustome mažais kubeliais, o agurkėlius - plonomis juostelėmis. Česnako skilteles smulkiai sukapojame arba pasmulkiname spaustuku.

3.
Keptuve su aliejumi gerai įkaitiname, suberiame svogūnus bei česnakus ir lengvai pamaišydami kepame 3-4 minutes. Sudedame vištieną, išmaišome su svogūnais ir česnakais ir ant vidutinės kaitros kepame 10 minučių. Apkepus vištienai, į keptuvę suberiame papriką ir pomidorą, kepame dar 5 minutes. Paliekame šiek tiek atvėsti.

4.
Ataušus šiek tiek daržovėms ir mėsai, juos padaliname į 5 lygias porcijas.

5.
Tortilijų paplotėlius ištepame tolygiai garstyčių arba pomidorų padažu. Per vidurį sudedame keptą vištieną ir daržoves, pabarstome konservuotais kukurūzais, agurkėliais, tarkuotu sūriu.

6.
Tortilijas užlenkiame iš keturių pusių, pradedant nuo ilgųjų kraštinių ir užtvirtinant galus dantų krapštukais. „Vokelius“ sudedame ant kepimo popieriumi išklotos skardos.

7.
Kepame iki 180 C laipsnių įkaitintoje orkaitėje apie 7 minutes.




admin · 2022-12-19 12:00 · 263 peržiūrėjo

Komentarai:

Spausk Patinka!
Komentatorių TOP 10
shule.lt