TOPWAREZ.LT
Pratybų atsakymai
Vardadienius šiandien švenčia: Maksimas Virgilijus Skomantas Girdvydė Virgis Girvydė Skomantė Skalmantas
Greita vištiena pomidoriniame padaže keptuvėje
Vištiena pomidorų padaže

Porcijų skaičius: 2


INGREDIENTAI:
1 vienetas vištienos krūtinėlės (didesnės)
2 vienetai pomidorų (didesnių arba 3 mažesnių)
pagal skonį sezamo sėklų (nebūtina)
pagal skonį prieskonių vištienai
pagal skonį česnako granulės
pagal skonį maltų juodųjų pipirų
pagal skonį druskos
Kepimui:
pagal poreikį kokosų aliejaus (arba kito aliejaus)

PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
1.
Vištienos krūtinėlę supjaustyti nedideliais gabaliukais, pabarstyti prieskoniais vištienai.

2.
Į keptuvę dėti kokosų aliejaus, ištirpinti, sudėti vištienos gabaliukus ir vis pavartant kepti apie 4 - 5 minutes.

3.
Pomidorus perlieti karštu vandeniu, nulupti odelę, sutarkuoti burokine tarka. Sudėti į keptuvę su vištiena, pagardinti druska, pipirais, česnako granulėmis ir pakepti 1 - 2 minutes. Pabarstyti sezamo sėklomis. Tiekti su mėgstamu garnyru.




admin · 2023-04-11 09:00 · 412 peržiūrėjo

Komentarai:

Spausk Patinka!
Komentatorių TOP 10
shule.lt