AKCIJOS: Rodyti akcijas TAIP NE Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
1 stiklinė kokosų pieno (arba jogurto)
2 vienetai kivių
1 vienetas avokadų
1 vienetas bananų (šaldytų)
2 saujos špinatų

Paruošimo būdas:
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
1.
Šį kokteilį galima gaminti ir su paprastu, nešaldytu bananu, bet šaldytas suteikia daugiau kremiškumo ir gaivos. Bananus šaldyti be galo paprasta - nulupkite, supjaustykite riekelėmis, sudėkite į šaldymo maišelį, o tada - į šaldiklį bent dviems-trims valandoms. Aš vienu kartu bananų užsišaldau daug, kad visada turėčiau po ranka.

2.
O kokteilio gaminimas labai paprastas - visus ingredientus sudedu į plaktuvą ir dideliu greičiu suplaku iki vientisos konsistencijos. Pilstau į stiklines ir iškart skanaujame!

3.
Beje, pagal šį receptą kokteilis būna tirštas, kremiškas ir man tokia jo konsistencija be galo patinka, bet jeigu jums norėtųsi skystesnės, tiesiog papildomai įpilkite šlakelį vandens.