AKCIJOS: Rodyti akcijas TAIP NE Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
50-100 g grikių
1 šaukštas medaus (arba pagal skonį)
1 žiupsnelis cinamono
1 žiupsnelis kardamono
1 saujelė razinų
1 saujelė migdolų
 

Paruošimo būdas:

Grikius verdame vandenyje (grikių ir vandens santykis 1:2) su saujele pasmulkintų migdolų ir razinų (vaisius galima rinktis įvairius). Išvirusią košę pasaldiname ir gardiname cinamonu, kardamonu. Galima dar įsidėti gabaliuką sviesto, jeigu norisi. P.S. Košė sveika ir labai tinka pusryčiams (ajurveda rekomenduoja ryte saldų skonį), o vaikai ją labai mėgsta!