AKCIJOS: Rodyti akcijas TAIP NE Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
300 gramų vištienos filė (virtos)
2 vienetai obuolių
80 gramų sūrio su melsvuoju pelėsiu (nebūtina)
1 sauja džiovintų spanguolių
1 sauja anakardžių riešutų (ar kitokių)
3 šaukštai graikiško jogurto
0.5 šaukštelio garstyčių

Paruošimo būdas:
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
1.
Spanguoles užpilti karštu vandeniu ir palikti 15 minučių, perplauti ir nusausinti.

2.
Obuolius perpjauti perpus, išimti sėklalizdžius, supjaustyti stambiais kubeliais.

3.
Vištieną supjaustyti stambiais kubeliais.

4.
Obuolius išmaišyti su vištiena, berti spanguoles, riešutus, įtrupinti sūrį.

5.
Jogurtą išmaišyti su garstyčiomis ir pagadinti salotas.